亚马尔30岁前女友：“他早在还是孩子的时候就给我发过私信”
这位网红讲述了这名足球运动员在他还是个孩子时就曾联系过她，但两人直到几年后才真正见面。“对他来说，我只是‘待办事项清单’上的一件事，”她在一次播客中说道，这期播客中她谈到了自己在意大利的知名度假经历。
播客
Plog|打工人保持高能量的5件充电小事?
它来自呼伦贝尔有机牧场?，可是奶牛天堂牧草王国?营养非常丰富，一瓶蛋白质含量约等于76g的三文鱼！?3.8g/100ml优质乳蛋白和125mg/100ml原生高钙。?喝起来口感奶香味特别纯正，特别浓郁像空口嚼奶皮！回甘的清甜我超爱！用它做得抹茶更细腻香
蒂格：蒙克能成为勇士强力补充，可能比当初的普尔更出色
“蒙克其实会成为勇士队的强力补充……但我认为他们更需要的是大个子球员。不过我仍然觉得他会是个火爆的引援，因为勇士需要像他这样的火花塞，他就是乔丹-普尔那种类型的球员。”蒂格说道。
大将军：你只能看到NBA的表象 除非你每天都在球队的更衣室
“外界并不了解球员们在幕后的情况，但他们看到你在连续几场比赛中的表现后，突然开始议论纷纷。他们试图弄清楚到底发生了什么。如果你的表现不稳定，就会给人们留下猜测的空间。比如，一个每天坐在场边看比赛的球迷，他看到你连续几场比赛都得到25分，然后突然有一两场比赛表现
视频化能让播客破圈吗
原因 当前短视频内容日趋浮躁，娱乐化信息过载，部分受众开始渴望更有深度的视频内容；同时，短视频等形态挤压长视频空间，平台亟须新的增长点，视频播客成为差异化布局的选择
半卷书·播客版｜艺术和环保无法协调吗？并不是
各位好，欢迎来到本期半卷书。最近艺术家蔡国强在西藏江孜地区的艺术项目《升龙》，引发了全网的强烈质疑。今天这一期播客呢，我想聊聊这个事件所衍生的一些话题。
大将军：有些人从未打过NBA却对它高谈阔论 那你的观点根本不重要
“有些人从未打过NBA，却能谈论比赛，因为他们可以在网上看精彩集锦和统计数据。让我插一句，感谢你的爱与尊重，但我必须指出只有一部分信息是你能真正掌握的，就像我们每天坐飞机，但我们不能成为飞行员。我们知道系安全带、应对气流等，但如果没有经过特殊的训练，我们无法驾
走，“读书去”
暑气依旧肆虐，但早晚隐约之间能闻到一丝秋意。台风多发，时时造访，但有清凉雨水，也有绚烂红霞。对抗莫名袭来的虚无，就是做具体而微的事情。
什么叫人生规划，写得太精辟了！（快拿给孩子看看）
你有没有发现，现在的年轻人越来越迷茫？25岁该结婚了，可他们还在纠结“是该先追梦还是先安定”；30岁该买房了，可有人还在为“要不要辞职创业”辗转反侧。这种困惑，其实折射出一个关键问题——人生规划。
周末的书桌日常
本周是开学第二周，也是正式上课的一周。-我们大三的课程整体相对大一大二少了许多，对我来说意味着自由，也意味着更多的创造空间。最近在校有在好好改造我的寝室，新风格是实用美观和复古的结合，我很喜欢?也期待和你们分享！-周末回家补一补在学校没时间写的日记，吃上新回
他是真看！哈利伯顿：我会去看我的虎扑评分，觉得这很酷
其中主持人提问：所以有一件事变得非常流行和疯狂，就是粉丝的评分，球迷可以给一切打分，你的比赛，或者评论员如何评论比赛。那么你如何看待统计数据和实际贡献的不同？
如何提高说话时瞬间反应能力
你是否也曾在工作群聊中陷入这样的尴尬：别人总能迅速接住话题，妙语连珠，而自己却大脑“宕机”，等想出答案时话题早已切换？曾经的我就是如此，直到深入复盘才发现，“反应慢”并非天赋差异，而是三个关键问题未解决。
比尔-西蒙斯：布朗下赛季将场均32分 他多4次出手就拿30分了
比尔-西蒙斯表示：“如果我告诉你他下赛季会场均32分，你会是什么反应？他之前最好的赛季是26.6分，他出手20次，你给他多出手4次，他只要再进2球就是30分了。”
每条消息都能秒回的时代，我们反而更孤独了
前几天，一位老读者给我发来很长一段消息："冷爷，我现在特别矛盾。我和男朋友在一起三年，他总是能第一时间回我消息，可我最近却经常觉得特别孤独。有时候看着他秒回，反而更难受了......"
请一定要对童年创伤视而不见
听起来都很有道理，可是当我们一遍遍对号入座时，心里却常常更沉重了。
贝弗利：如果我不能尽快签约！我就要退役了
对于像帕特里克·贝弗利这样拥有丰富经历的老将来说，面临着自由市场的挑战，他的心中难免浮现出许多疑惑与不安。
美记：阿门的风格不适合一直打控卫 这样也会削弱他的其他表现
“范乔丹伤后有人认为阿门可以担任控球后卫。我认为尽管他有出色的视野和组织能力，有一堆技能包，但这与在NBA级别的比赛中担任主控还是有所不同，他的风格不适合一直打控卫。而且如果让阿门过多地承担控球任务，可能会削弱他在其他方面的表现。”Adam Mares表示。
哈利伯顿谈被低估球员：汤普森兄弟，奥萨尔跟阿门一样出色
哈利伯顿回答说：“被低估的球员，这是一个好问题，我会说是汤普森兄弟，一个在底特律（奥萨尔·汤普森），另一个在休斯顿（阿门·汤普森），我认为休斯顿的那个得到了很多爱，但我觉得底特律的那个也一样好，所以我喜欢看汤普森兄弟打球。”
名嘴：谢泼德不适合长时间打控卫 火箭可让KD&申京承担些组织任务
“范乔丹伤后火箭对谢泼德会更加地寄予厚望，但短期内他难以担当大任。球队可能计划让他每场出战12到15分钟，作为替补控卫逐渐适应NBA的比赛节奏。尽管长远来看，球队认为他有潜力成为首发控卫，但他目前还不具备这样的能力。球队也可通过调整现有球员的角色来解决这一问题
训练师：詹姆斯太自律！而且这是他从小至今的本能！
9月26日。有跟詹姆斯、杜兰特、莱昂纳德等超巨都合作过的著名训练师Chris Brickley参加NBA球星小迈克尔·波特的播客节目《Curious Mike》，两人聊到了自律，主要提到的球员就是詹姆斯。因为詹姆斯是自律历史第一人，史上最自律的球员。